Tower Trio
Mai puțini participanți. Mai multă atenție.
O experiență Pilates într-un grup restrâns de maximum 3 persoane, creată pentru mai multă precizie, control și atenție individuală.
Despre program
Despre Tower Trio
Tower Trio oferă o experiență Pilates într-un format mai restrâns, folosind sistemul Tower pentru a adăuga varietate, postură și stabilitate fiecărei sesiuni.
Cu ajutorul arcurilor, barelor și accesoriilor specifice Tower, exercițiile permit explorarea mișcării într-un mod diferit, provocând corpul prin control, forță, mobilitate și coordonare.
Numărul redus de participanți permite instructorului să ofere mai multă atenție fiecărei persoane și să adapteze exercițiile în funcție de nivel.
Tower Trio este potrivit pentru toate nivelurile, inclusiv pentru persoanele care practică Pilates pentru prima dată.
Ce face diferită experiența Tower Trio?
Maximum 3 participanți
Mai multă atenție individuală
Varietate prin sistemul Tower
Accent pe postură, stabilitate și control
Dezvoltarea forței și mobilității
Exerciții care provoacă atât corpul, cât și mintea
Detalii sesiune
Durată
50 minute
Participanți
3 persoane
Nivel
Toate nivelurile
Echipament
Tower
