Reformer Private
Un antrenament construit în jurul tău.
Pilates 1:1 adaptat obiectivelor, nivelului și nevoilor corpului tău.
Despre program
Despre Reformer Private
Reformer Private este cel mai personalizat antrenament Pilates oferit de Lifestyle Valea Roșie.
Într-o sesiune individuală, instructorul îți poate acorda atenție completă și poate adapta fiecare exercițiu în funcție de nivelul, obiectivele și modul în care corpul tău se mișcă.
Cu experiență de peste 12 ani în fitness, calificări internaționale în domeniul mișcării și experiență în lucrul cu persoane cu nevoi și obiective diferite, punem accent pe o abordare individualizată, sigură și eficientă.
Folosind Reformer-ul și sistemul Tower, antrenamentul urmărește dezvoltarea forței, mobilității, posturii și controlului prin mișcare de calitate.
Este un format ideal pentru cei care își doresc mai multă atenție la execuție, adaptări personalizate și un progres adaptat propriului ritm.
Ce face diferită experiența Reformer Private?
Atenție 100% individuală
Antrenament adaptat obiectivelor personale
Antrenament adaptat nivelului fiecărui participant
Acces la Reformer & Tower
Dezvoltarea forței, mobilității, posturii și controlului
Accent pe aliniere și execuție corectă
Detalii sesiune
Durată
50 minute
Participanți
1 persoană
Nivel
Toate nivelurile
Echipament
Reformer & Tower
