Începe aici

Reformer Pilates este o metodă de antrenament care folosește un aparat special creat pentru a susține și provoca mișcarea corpului.

Prin rezistența arcurilor și platforma mobilă, exercițiile dezvoltă forța, mobilitatea, echilibrul și controlul.

Este un antrenament care pune accent pe calitatea mișcării, postură și conexiunea dintre corp și minte.

Nu ai nevoie de experiență anterioară pentru a începe la clasele All Levels.

Instructorul te va ghida pe parcursul antrenamentului, iar exercițiile pot fi adaptate în funcție de nivelul și progresul tău.

Fiecare sesiune este planificată pentru a construi forță, mobilitate, control și încredere în mișcare.

Primul studio Reformer Pilates din Baia Mare, deschis în 2018.

Experiență în antrenamente pe Reformer încă din 2018.

2 instructori, 2 abordări diferite, același obiectiv: mișcare de calitate și progres.

Grupuri restrânse – maximum 5 participanți.

Antrenamente planificate și ghidate de instructor.

Atenție la execuție, postură și control.

Echipamente profesionale Balanced Body – Reformer & Tower.

O abordare personală într-un studio boutique.